L’homme a ses propres ressources, potentiels et capacités en lui.
 

Pour Socrate, le père de la philosophie, il n'y a pas d’évolution sans remise en question de l’existant. Cela suppose « de ne pas savoir » et de s’interroger continuellement.

Trouver l’équilibre dans la précarité du questionnement : encourager la réflexion avant, pendant et après l’action.
Donner du sens et en mesurer l’impact et les conséquences.
Valoriser le doute, positionner la prise de recul comme un temps stratégique. Encourager la mise en perspective d’une situation afin d’inclure de la clairvoyance dans la compréhension de celle-ci.

Le coaching de vie « humaniste » questionne, interpelle la partie « inconnue » du client afin de lever les obstacles internes et externes et provoquer le changement.

Il favorise l’apprentissage vers l’autonomie, la justesse de ce qui est vécu à l’état de bien-être. Le bien-être est mobile et impermanent. Il demande un équilibre vital à tout instant.
 

C’est la conséquence de la mise en place d’homéostasie sans cesse réactualisée par laquelle la vie organique, psychique, émotionnelle, énergétique et spirituelle s’harmonise.